Fitness Shake to-go
Blitzschnell zubereitet und perfekt zum Mitnehmen geeignet. Auf Grund des u.a. hohen Proteinanteils hält dieser Shake besonders lange satt und eignet sich daher als perfekte Zwischenmahlzeit.
- Zeit
- 5 Min
- Bewertung
- Schwierigkeit
- Einfach
- Ergibt
- 2 Personen
- Pro Portion
- 252 kcal
Zubereitung
Die Blätter der Minze abzupfen und sehr fein schneiden.
Zusammen mit der Minze und den unten aufgeführten Zutaten in deinen Mixer geben und zu einer einheitlichen Flüssigkeit verblenden.
Die Flüssigkeit aus dem Mixer in ein luftdicht verschließbares Gefäß oder verschließbares Glas füllen. Mit Haferflocken toppen. Über Nacht im Kühlschrank aufbewahren oder direkt mitnehmen.
Guten Appetit!
Wie ist es geworden?
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