Skyr Frühstücksauflauf mit Blaubeeren

Dieser Skyr Frühstücksauflauf ist luftig leicht und grandios lecker. Entspannt zum Sonntagsfrühstück o

Zeit
30 Min
Bewertung
Jetzt als Erste·r bewerten
Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
303 kcal
Skyr Frühstücksauflauf mit Blaubeeren

Zubereitung

01

Eigelb und Eiweiß trennen. Das Eigelb mit dem Birkenzucker (oder einem anderen Süßungsmittel) für 2-3 Minuten cremig schlagen. Das Eiweiß kurz beiseitestellen. Den Ofen auf 180°C Ober-Unterhitze vorheizen.

20g Birkenzucker 2 Stück Ei
Skyr Frühstücksauflauf mit Blaubeeren - Schritt 1
02

Den Skyr nun gründlich unter das cremig geschlagene Eigelb unterheben. 💡 Optional können hier noch etwas Abrieb einer Tonkabohne und etwas Vanilleextrakt untergehoben werden.

250g Skyr
Skyr Frühstücksauflauf mit Blaubeeren - Schritt 2
03

Nun den Grieß und den Abrieb einer halben Bio-Zitrone dazugeben und unterrühren.

30g Grieß1 Zitrone
Skyr Frühstücksauflauf mit Blaubeeren - Schritt 3
04

Das Eiweiß steif schlagen und dann zu der Eigelb-Skyr-Masse geben. Das Eiweiß vorsichtig unterheben, bis dieses vollständig verblendet ist.

2 Stück Ei
Skyr Frühstücksauflauf mit Blaubeeren - Schritt 4
05

Eine Auflaufform mit Butter oder Kokosöl befetten. Den Teig hineingießen und mit Blaubeeren toppen.

60g Blaubeeren
Skyr Frühstücksauflauf mit Blaubeeren - Schritt 5
06

Für 25-28 Minuten (je nach Ofen) backen, bis der Auflauf goldbraun ist.

Skyr Frühstücksauflauf mit Blaubeeren - Schritt 6
07

Kurz auskühlen lassen und dann mit etwas Puderzucker servieren. Guten Appetit!

10g Puderzucker
Skyr Frühstücksauflauf mit Blaubeeren - Schritt 7

Guten Appetit!

Wie ist es geworden?

Die Foodoholic App

Koch mit dem, was da ist

Fotografier deinen Kühlschrank, die App zeigt dir, was du sofort kochen kannst.

4,8 · 1.337 Bewertungen im App Store

Nährwerte pro Portion

303
kcal

Alle Nährwerte im Detail gibt’s mit

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar…

    Das könnte dir schmecken