Einfache Beeren-Quark-Bowl
Starte deinen Tag mit einer Portion Beeren
- Zeit
- 5 Min
- Bewertung
- Schwierigkeit
- Einfach
- Ergibt
- 2 Personen
- Pro Portion
- 348 kcal
Zubereitung
01
Alle Zutaten in deinen leistungsstarken Mixer geben und für ein bis zwei Minuten verblenden.
160g Blaubeeren 2 TL Ceylon-Zimt10g Honig500g Quark (20% Fett i.Tr.)40ml Wasser
02
In deine Frühstücksschüssel oder deinen to-go Behälter füllen.
160g Blaubeeren 2 TL Ceylon-Zimt10g Honig500g Quark (20% Fett i.Tr.)40ml Wasser
03
Ggf. noch mit Toppings deiner Wahl verfeinern und dann genießen. Cheers!
Guten Appetit!
Wie ist es geworden?
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Nährwerte pro Portion
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