Minimalistisches Zitruspower-Quark-Frühstück
Schnell, einfach und in Rekordzeit gemacht. Durch das, nach dem Filetieren anschließende, Auspressen der Zitrusfrüchte, wird der Quark besonders fruchtig und schmeckt nicht so fade. Ich liebe das. Beim Quark auf Qualität setzen.
- Zeit
- 5 Min
- Bewertung
- Schwierigkeit
- Einfach
- Ergibt
- 2 Personen
- Pro Portion
- 357 kcal
Zubereitung
01
Quark zusammen mit dem Honig in eine Schüssel geben.
20g Honig300g Quark
02
Grapefruit und Orange über der Schüssel filetieren. Sobald alle Filets rausgeschnitten sind, die Früchte über der Schüssel auspressen, sodass der Saft in die Schüssel tropft.
2 Grapefruit2 Orange
03
Alles vermischen und dann genießen. Ich habe dazu noch einen Grünen-Tee getrunken. Cheers.
20g Honig300g Quark
Guten Appetit!
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