Schnelles Foodoholic Power-Frühstück
Eines meiner Lieblingsfrühstücke und perfekt auch während der Arbeit, Uni oder Schule. Herzhaft trifft süß. Gutes schnabulieren!
- Zeit
- 5 Min
- Bewertung
- Schwierigkeit
- Einfach
- Ergibt
- 2 Personen
- Pro Portion
- 142 kcal
Zubereitung
Frische Scheiben vom Vollkornbrot abschneiden.
Das erste Vollkornbrot zart mit Quark bestreichen, dann die Banane in feine Scheiben schneiden und die Walnüsse in deiner Hand zerbröseln. Beides aufs Vollkornbrot legen und dann leicht mit Honig verfeinern.
Das zweite Brot zart mit einer guten Butter bestreichen und das Forellenfilet aufs Brot legen. Zu den beiden Broten noch eine Birne oder ein anderes Stück von deinem Lieblingsobst / -gemüse essen. Lass es dir schmecken!
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