Brombeer-Ricotta-Dessert (Low Carb)

Ob als leckeres Dessert oder als Grundlage für eine leckere Frühstücksbowl... diese Kombination schmeckt einfach umwerfend. 💡 Beim Ricotta-Käse bitte darauf achten keinen auf Schafsmilch-Basis zu nehmen, da das geschmacklich nicht passt. Für das Dessert bitte einen auf Kuhmilch-Basis wählen (oder sonstige Alternativen, die euch schmecken).

Zeit
10 Min
Bewertung
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
662 kcal
Brombeer-Ricotta-Dessert (Low Carb)

Zubereitung

01

Alle aufgeführten Zutaten in ein Gefäß geben und mit einem Stabmixer gründlich verblenden. (Die Orange dafür halbieren und nur den Saft in das Gefäß pressen.)

60g Birkenzucker 200ml Naturjoghurt 1 Orange500g Ricotta-Käse
Brombeer-Ricotta-Dessert (Low Carb) - Schritt 1
02

Die Hälfte der Flüssigkeit in ein anderes Gefäß füllen. Zu diesem Teil ein paar Brombeeren dazugeben und unterpürieren.

200g Brombeeren
Brombeer-Ricotta-Dessert (Low Carb) - Schritt 2
03

Die gehackten Mandeln anrösten.

30g Gehackte Mandeln
Brombeer-Ricotta-Dessert (Low Carb) - Schritt 3
04

Auf den Böden der Gläser ein paar Brombeeren verteilen. Die beiden Flüssigkeiten nun abwechselnd in die Gläser schichten.

200g Brombeeren
Brombeer-Ricotta-Dessert (Low Carb) - Schritt 4
05

Das Dessert mit ein paar extra Brombeeren und den gehackten, gerösteten Mandeln toppen. Guten Appetit!

200g Brombeeren30g Gehackte Mandeln
Brombeer-Ricotta-Dessert (Low Carb) - Schritt 5

Guten Appetit!

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