Gesünderes High-Protein Beeren Tiramisu

Dieses blitzschnelle Tiramisu ist nicht nur schnell gemacht, sondern auch super lecker und obendrein besonders leicht.

Zeit
25 Min
Bewertung
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
768 kcal
Gesünderes High-Protein Beeren Tiramisu

Zubereitung

01

Den Biskuitboden passend zu deiner Auflaufform zuschneiden und mit einer Tasse Espresso gleichmäßg übergießen.

1 Biskuitboden100ml Espresso
Gesünderes High-Protein Beeren Tiramisu - Schritt 1
02

Die Erdbeeren in Streifen schneiden und gleichmäßig auf den Biskuitboden verteilen. Die Johnnisbeeren gleichmäßig über die Erdbeeren streuen.

300g Erdbeeren150 Johannisbeere
Gesünderes High-Protein Beeren Tiramisu - Schritt 2
03

Für die Creme alle unten aufgeführten Zutaten gründlich miteinander verrühren. Die geriebene Tonkabohne ist hier optional, gibt allerdings eine besondere Geschmacksnote.

100ml Espresso125g Magerquark125g Mascarpone25g Rohrohrzucker0,5 Tonkabohne
Gesünderes High-Protein Beeren Tiramisu - Schritt 3
04

Die Creme gleichmäßig auf den Beeren verstreichen.

125g Magerquark125g Mascarpone
Gesünderes High-Protein Beeren Tiramisu - Schritt 4
05

Das Kakaopulver über die Creme sieben und das Tiramisu für 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen.

20g Kakaopulver, roh
Gesünderes High-Protein Beeren Tiramisu - Schritt 5
06

Final das Tiramisu mit Beeren verzieren und dann genießen!

300g Erdbeeren
Gesünderes High-Protein Beeren Tiramisu - Schritt 6

Guten Appetit!

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