Knuspriger 12-Minuten Gemüsechips-Salat

Ein knusprig köstlicher Salat, der perfekt in deinen Alltag passen sollte. Dieser eignet sich besonders gut zum Mitnehmen als auch fürs Mittagessen oder Abendbrot. Statt Gemüsechips kannst du auch klassische Kartoffelchips verwenden.

Zeit
12 Min
Bewertung
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
554 kcal
Knuspriger 12-Minuten Gemüsechips-Salat

Zubereitung

Schritt 1

Kopfsalat abwaschen, trocken schleudern und anchließend in feinste Streifen schneiden.

Knuspriger 12-Minuten Gemüsechips-Salat - Schritt 1
Schritt 2

Die Bohnen in ein kleines Sieb geben und unter laufendem Wasser abwaschen. Trocken schütteln. Zum Salat geben.

Knuspriger 12-Minuten Gemüsechips-Salat - Schritt 2
Schritt 3

Avocado in feine Würfel schneiden. Die Würfel mit in die Salatschüssel geben.

Knuspriger 12-Minuten Gemüsechips-Salat - Schritt 3
Schritt 4

Die Gemüsechips zum Salat geben. Ein paar der Gemüsechips aufbewahren, um diese dann später als Topping auf deinen Salat zu legen.

Knuspriger 12-Minuten Gemüsechips-Salat - Schritt 4
Schritt 5

Die Hühnchenbrustfilets in feine Streifen schneiden und in deiner Pfanne von beiden Seiten für circa zwei Minuten anbraten. Zum Salat geben.

Knuspriger 12-Minuten Gemüsechips-Salat - Schritt 5
Schritt 6

Knoblauchzehe(n) sehr fein schneiden und zusammen mit den restlichen Zutaten, in einer kleinen Schüssel, zu einem Dressing anrühren. Über den Salat gießen und gründlich vermischen.

Knuspriger 12-Minuten Gemüsechips-Salat - Schritt 6
Schritt 7

Eine Portion vom Salat servieren und mit den restlichen Gemüsechips toppen. Guten!

Knuspriger 12-Minuten Gemüsechips-Salat - Schritt 7

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