Süßkartoffelpüree mit Blattspinat und Spiegelei

Kartoffelpüree hat jeder schon mal gemacht, aber wie schaut es mit Süßkartoffelpüree aus? Leicht gemacht, super lecker und mal etwas Anderes. In Kombination mit dem frischen Blattspinat und dem Spiegelei ein echter Schmaus.

Zeit
15 Min
Bewertung
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
653 kcal
Süßkartoffelpüree mit Blattspinat und Spiegelei

Zubereitung

01

Die Süßkartoffel zunächst schälen und dann in grobe Stücke schneiden. Anschließend diese in einen großen Topf geben und mit Wasser bedecken. Zwei Prisen Salz dazugeben und sobald das Wasser kocht, die Süßkartoffeln für 10-12 Minuten auf höchster Stufe kochen lassen.

640g Süßkartoffel
Süßkartoffelpüree mit Blattspinat und Spiegelei - Schritt 1
02

Den frischen Blattspinat abwaschen, abtropfen und dann zusammen mit etwas extra nativen Olivenöl in eine Schüssel geben.

60g Blattspinat10ml Olivenöl (extra nativ)
Süßkartoffelpüree mit Blattspinat und Spiegelei - Schritt 2
03

Die Limette über der Schüssel auspressen und anschließend den Honig dazugeben. Den Blattspinat danach gründlich vermischen.

10g Honig1 Limette
Süßkartoffelpüree mit Blattspinat und Spiegelei - Schritt 3
04

Butter und Vollmilch in eine kleine ofenfeste Schüssel geben und kurz bei 170 °C erwärmen, bis die Butter geschmolzen ist. Alternativ beides in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze erwärmen.

50g Butter80ml Milch 3,5%
Süßkartoffelpüree mit Blattspinat und Spiegelei - Schritt 4
05

Sobald die Süßkartoffeln fertig gekocht sind, zunächst das Wasser abgießen und die Kartoffeln dann zerstampfen. Die flüssige Butter und Milch hinzugeben und verrühren.

640g Süßkartoffel50g Butter80ml Milch 3,5%
Süßkartoffelpüree mit Blattspinat und Spiegelei - Schritt 5
06

Das Süßkartoffelpüree mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Etwasg Cayennepfeffer2 Prise(n) Meersalz
Süßkartoffelpüree mit Blattspinat und Spiegelei - Schritt 6
07

Im letzten Schritt das Spiegelei zubereiten und anschließend das Essen servieren. Dazu zunächst etwas vom Süßkartoffelpüree auf den Teller auftun, den Blattspinat darauflegen und das Spiegelei als finales Topping auf den Blattspinat legen. Mit Meersalz und Pfeffer nochmals leicht würzen.

2 Ei
Süßkartoffelpüree mit Blattspinat und Spiegelei - Schritt 7

Guten Appetit!

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Kommentare

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    Was passt zu Süßkartoffelpüree mit Blattspinat und Spiegelei?

    Beilage, Salat und Dessert, die dazu passen.

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