Regionale Bohnen mit Maishühnchen und dezenten Asia-Aromen

Lecker, schnell und einfach.

Zeit
10 Min
Bewertung
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
190 kcal
Regionale Bohnen mit Maishühnchen und dezenten Asia-Aromen

Zubereitung

01

Die Bohnen von den Enden trennen (bei TK-Bohnen nicht nötig).

120g Bohnen
Regionale Bohnen mit Maishühnchen und dezenten Asia-Aromen - Schritt 1
02

Lauchzwiebeln fein schneiden und zusammen mit den Bohnen in etwas Olivenöl kurz einmal scharf anbraten.

4 Stängel Lauchzwiebel
Regionale Bohnen mit Maishühnchen und dezenten Asia-Aromen - Schritt 2
03

Maishühnchen grob würfeln, Cherry-Tomaten vierteln und zu den Bohnen geben. Auf mittlerer Hitze schmoren.

100g Cherrytomaten240g Maishähnchenfilet
Regionale Bohnen mit Maishühnchen und dezenten Asia-Aromen - Schritt 3
04

Sobald das Hühnchen durchgebraten ist, die Sojasauce mit in deine Pfanne geben.

1 EL Sojasoße
Regionale Bohnen mit Maishühnchen und dezenten Asia-Aromen - Schritt 4
05

Die Limettenschale über deiner Pfanne raspeln. Verwende am besten eine Limette dessen Schale unbehandelt ist.

1 Limette
Regionale Bohnen mit Maishühnchen und dezenten Asia-Aromen - Schritt 5
06

Einmal alles kräftig vermischen und dann auf deinem Teller servieren. Guten Hunger!

1 EL Sojasoße
Regionale Bohnen mit Maishühnchen und dezenten Asia-Aromen - Schritt 6

Guten Appetit!

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Nährwerte pro Portion

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Kommentare

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    Was passt zu Regionale Bohnen mit Maishühnchen und dezenten Asia-Aromen?

    Beilage, Salat und Dessert, die dazu passen.

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