Vollkorn Pita-Brot mit Schmorgemüse und regionalem Maishühnchen

Schnell gemacht und einfach verdammt lecker. Lässt sich ebenfalls hervorragend mit zur Arbeit, Uni oder Schule mitnehmen.

Zeit
15 Min
Bewertung
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
699 kcal
Vollkorn Pita-Brot mit Schmorgemüse und regionalem Maishühnchen

Zubereitung

01

Salatherz(en) grob schneiden und in eine Schüssel geben.

2 Salatherz
Vollkorn Pita-Brot mit Schmorgemüse und regionalem Maishühnchen - Schritt 1
02

Das Gemüse nach Belieben in Scheiben, Streifen oder Würfel schneiden und anschließend kurz scharf anbraten. Danach für ~15 Minuten auf mittlerer Stufe schmoren lassen.

2 Paprika 120g Spargel 2 Zucchini
Vollkorn Pita-Brot mit Schmorgemüse und regionalem Maishühnchen - Schritt 2
03

Dressing aus Naturjoghurt und Honig in einer kleinen Tasse zusammenmischen und anschließend zum Salat geben.

20g Honig60ml Naturjoghurt
Vollkorn Pita-Brot mit Schmorgemüse und regionalem Maishühnchen - Schritt 3
04

Das Maishühnchenfilet in feine Würfel schneiden und kross von beiden Seiten anbraten.

120g Maishähnchenfilet
Vollkorn Pita-Brot mit Schmorgemüse und regionalem Maishühnchen - Schritt 4
05

Das Pita-Brot goldbraun toasten.

4 Pita-Brot
Vollkorn Pita-Brot mit Schmorgemüse und regionalem Maishühnchen - Schritt 5
06

Die Pita-Taschen mit Salat, Maishühnchen und geschmortem Gemüse füllen. Optional die Seiten der Pita-Tasche mit Mojo-Rojo bestreichen. Guten Hunger

120g Maishähnchenfilet2 Paprika 4 Pita-Brot 2 Salatherz120g Spargel
Vollkorn Pita-Brot mit Schmorgemüse und regionalem Maishühnchen - Schritt 6

Guten Appetit!

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Nährwerte pro Portion

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Kommentare

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    Was passt zu Vollkorn Pita-Brot mit Schmorgemüse und regionalem Maishühnchen?

    Beilage, Salat und Dessert, die dazu passen.

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