Erdbeeren-Spargel-Salat mit Ahornsirup

Der Innenbegriff des Sommer. Tollste Aromen treffen auf absolute Einfachheit in Kombination mit zum Großteil regionalen Zutaten. Schafft und liebt auch Karl-Otto, der sonst keine Ahnung vom Kochen hat.

Zeit
15 Min
Bewertung
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
211 kcal
Erdbeeren-Spargel-Salat mit Ahornsirup

Zubereitung

01

Den Spargel zunächst in drei gleich große Teile schneiden. Die Teile, bis auf die Spargelspitzen, nochmals der Länge nach halbieren.

150g grüner Spargel
Erdbeeren-Spargel-Salat mit Ahornsirup - Schritt 1
02

Den Spargel kurz unter hoher Hitze scharf anbraten und anschließend für circa 10 Minuten auf mittlerer Hitze weiterschmoren.

150g grüner Spargel
Erdbeeren-Spargel-Salat mit Ahornsirup - Schritt 2
03

Die Erbeeren vom Strunk entfernen und vierteln.

160g Erdbeeren
Erdbeeren-Spargel-Salat mit Ahornsirup - Schritt 3
04

Den Blattspinat gründlich abwaschen und in Streifen schneiden. In eine Schüsel geben. Limette halbieren und über dem Blattspinat auspressen.

50g Blattspinat20ml frisch gepresster Limettensaft
Erdbeeren-Spargel-Salat mit Ahornsirup - Schritt 4
05

Den fertig geschmorten Spargel zusammen mit den Erdbeeren zum Blattspinat geben und gründlich vermischen.

150g grüner Spargel 160g Erdbeeren50g Blattspinat
Erdbeeren-Spargel-Salat mit Ahornsirup - Schritt 5
06

Ahornsirup zum Salat dazugeben und vermischen.

15ml Ahornsirup
Erdbeeren-Spargel-Salat mit Ahornsirup - Schritt 6
07

Alles mit in deiner Hand zerdrückten Walnüssen toppen und servieren. Guten Appetit!

40g Walnüsse
Erdbeeren-Spargel-Salat mit Ahornsirup - Schritt 7

Guten Appetit!

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Nährwerte pro Portion

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Kommentare

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    Beilage, Salat und Dessert, die dazu passen.

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