Köstliche Rotkohl-Apfelcreme-Suppe

Diese cremige Rotkohl-Suppe schmeckt grandios lecker und ist perfekt für die kalt-nassen Tage.

Zeit
30 Min
Bewertung
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
474 kcal
Köstliche Rotkohl-Apfelcreme-Suppe

Zubereitung

01

Rotkohl grob hacken. Schalotte, Knoblauchzehe, Apfel und Kartoffel fein schneiden.

1 Apfel100g Kartoffeln1 Knoblauchzehe250g Rotkohl1 Schalotte
Köstliche Rotkohl-Apfelcreme-Suppe - Schritt 1
02

Schalotte, Knoblauchzehe, Apfel und Kartoffel in etwas ÖL gut anschmoren. Dann den Rotkohl dazugeben und ebenfalls kurz mitschmoren.

1 Schalotte1 Knoblauchzehe1 Apfel100g Kartoffeln
Köstliche Rotkohl-Apfelcreme-Suppe - Schritt 2
03

Mit Weißwein, Gemüsebrühe und Kokosmilch ablöschen und für circa 15 Minuten köcheln lassen, bis der Rotkohl weich ist.

375ml Gemüsebrühe200ml Kokosmilch40ml Weißwein
Köstliche Rotkohl-Apfelcreme-Suppe - Schritt 3
04

Das Brötchen in feine Würfel schneiden und in etwas Olivenöl kross braten.

1 Brötchen
Köstliche Rotkohl-Apfelcreme-Suppe - Schritt 4
05

Sobald der Rotkohl weich gekocht ist, alles mit einem Stabmixer fein pürieren und mit Salz, Pfeffer und Zitrone abschmecken.

10g Pfeffer1 TL Salz
Köstliche Rotkohl-Apfelcreme-Suppe - Schritt 5
06

Die Suppe mit den Croutons, etwas extra Kokosmilch oder Kokosjoghurt und ein paar Mikrogreens nach Wahl servieren. Guten Appetit

50g Kokosjoghurt
Köstliche Rotkohl-Apfelcreme-Suppe - Schritt 6

Guten Appetit!

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Nährwerte pro Portion

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    Beilage, Salat und Dessert, die dazu passen.

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