Quinoa-Feldsalat mit Ziegenfrischkäse und geröstetem Brot

Ein wirklich wirklich köstlicher Salat, wenn auch ich nicht der größte Quinoa-Fan bin. Klar, ist es geschmacklich, in der hiesigen Kombination, köstlich, aber, ob wir zwingend ein Korn benötigen, dass einmal quer über den Globus eingeflogen wird, ist eine andere Frage. Geschmacklich aber wie gesagt klasse. You decide.

Zeit
25 Min
Bewertung
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
766 kcal
Quinoa-Feldsalat mit Ziegenfrischkäse und geröstetem Brot

Zubereitung

01

Quinoa nach Verpackungsangaben zubereiten.

100g Quinoa, weiß
Quinoa-Feldsalat mit Ziegenfrischkäse und geröstetem Brot - Schritt 1
02

In einer separaten Pfanne die Sonnenblumenkerne goldbraun rösten. Dafür einfach die Kerne in deine Pfanne geben und immer wieder schwenken.

30g Sonnenblumenkerne
Quinoa-Feldsalat mit Ziegenfrischkäse und geröstetem Brot - Schritt 2
03

Den Feldsalat abwaschen und dann in eine Schüssel geben. Sobald das Quinoa fertig gekocht ist, dieses ebenso hinzugeben.

80g Feldsalat
Quinoa-Feldsalat mit Ziegenfrischkäse und geröstetem Brot - Schritt 3
04

Den Apfel über der Schüssel fein schneiden Die fertig gerösteten Sonnenblumenkerne hinzugeben.

1 Apfel
Quinoa-Feldsalat mit Ziegenfrischkäse und geröstetem Brot - Schritt 4
05

Die Orange(n) halbieren und die Hälften über der Schüssel auspressen.

1 Orange
Quinoa-Feldsalat mit Ziegenfrischkäse und geröstetem Brot - Schritt 5
06

Die Ciabatta-Brot-Scheibe in deiner Pfanne mit etwas Olivenöl kurz von beiden Seiten rösten. Zusammen mit dem Salat servieren. Den Ziegenfrischkäse über den Salat krümeln. Guten Hunger.

1 Ciabatta-Brot
Quinoa-Feldsalat mit Ziegenfrischkäse und geröstetem Brot - Schritt 6

Guten Appetit!

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Nährwerte pro Portion

766
kcal

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Kommentare

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    Was passt zu Quinoa-Feldsalat mit Ziegenfrischkäse und geröstetem Brot?

    Beilage, Salat und Dessert, die dazu passen.

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