Regionale Bohnen mit Maishühnchen und dezenten Asia-Aromen to-go

Unkompliziert und schnell noch am Abend zuvor oder direkt vor der Arbeit oder Uni gemacht. Schmeckt auch noch kühl am nächsten Tag super.

Zeit
15 Min
Bewertung
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
200 kcal
Regionale Bohnen mit Maishühnchen und dezenten Asia-Aromen to-go

Zubereitung

01

Lauchzwiebeln fein schneiden und zusammen mit den Bohnen in etwas Olivenöl kurz scharf anbraten.

180g Bohnen4 Stängel Lauchzwiebel
Regionale Bohnen mit Maishühnchen und dezenten Asia-Aromen to-go - Schritt 1
02

Maishühnchen grob würfeln, Cherry-Tomaten vierteln und zu den Bohnen geben. Auf mittlerer Hitze schmoren.

130g Cherrytomaten240g Maishähnchenfilet
Regionale Bohnen mit Maishühnchen und dezenten Asia-Aromen to-go - Schritt 2
03

Sobald das Hühnchen durchgebraten ist, die Sojasauce mit in deine Pfanne geben.

1 EL Sojasoße
Regionale Bohnen mit Maishühnchen und dezenten Asia-Aromen to-go - Schritt 3
04

Die Limettenschale über deiner Pfanne raspeln. Verwende am besten eine Limette dessen Schale unbehandelt ist.

1 Limette
Regionale Bohnen mit Maishühnchen und dezenten Asia-Aromen to-go - Schritt 4
05

Einmal alles kräftig vermischen und dann in dein lufdicht-verschließbares-Gefäß umfüllen. Direkt mitnehmen oder über Nacht im Kühlschrank lagern. Guten!

4 Stängel Lauchzwiebel
Regionale Bohnen mit Maishühnchen und dezenten Asia-Aromen to-go - Schritt 5

Guten Appetit!

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Nährwerte pro Portion

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Kommentare

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    Was passt zu Regionale Bohnen mit Maishühnchen und dezenten Asia-Aromen to-go?

    Beilage, Salat und Dessert, die dazu passen.

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