Schnelle Bratkartoffel-Spinat-Erbsen-Pfanne mit Ei

Eine weitere super einfache und unkomplizierte Speise aus einfachsten Zutaten. Eine Mojo-Rojo-Soße gibt dem Ganzen nochmal einen besonderen Kick, ist aber nicht zwingend notwendig. Wenn es mal wieder schnell gehen muss, dann denk hieran.

Zeit
15 Min
Bewertung
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
480 kcal
Schnelle Bratkartoffel-Spinat-Erbsen-Pfanne mit Ei

Zubereitung

01

Spinat abwaschen und trocken klopfen. In eine große Schüssel geben und die unten stehenden Zutaten hinzufügen. Gründlich vermischen.

200g Blattspinat30g Honig20ml Olivenöl (extra nativ)
Schnelle Bratkartoffel-Spinat-Erbsen-Pfanne mit Ei - Schritt 1
02

Die Kartoffeln schälen und anschließend in feine Scheiben schneiden. Dazu die Kartoffeln vierteln und dann fein schneiden.

400g Kartoffeln
Schnelle Bratkartoffel-Spinat-Erbsen-Pfanne mit Ei - Schritt 2
03

Die Kartoffelscheiben kurz scharf von beiden Seiten anbraten. Anschließend die Temperatur vom Herd etwas runterregulieren.

400g Kartoffeln20ml Olivenöl (extra nativ)
Schnelle Bratkartoffel-Spinat-Erbsen-Pfanne mit Ei - Schritt 3
04

Die Erbsen dazugeben, sobald die Kartoffeln bereits eine leicht goldbraune Farbe haben. Für ein paar Minuten mitbrutzeln. Pfanne immer wieder mal schwenken.

200g Erbsen
Schnelle Bratkartoffel-Spinat-Erbsen-Pfanne mit Ei - Schritt 4
05

Wasser zum Kochen bringen. Ei(er) dann für 6:45 Minuten kochen.

2 Ei
Schnelle Bratkartoffel-Spinat-Erbsen-Pfanne mit Ei - Schritt 5
06

Ei(er) pellen und vierteln. Optional mit etwas Mojo-Rojo (kanarische Gewürzsoße) servieren. Das macht das Essen nochmal um ein Level leckerer. Guten Hunger.

200g Blattspinat30g Honig
Schnelle Bratkartoffel-Spinat-Erbsen-Pfanne mit Ei - Schritt 6

Guten Appetit!

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Nährwerte pro Portion

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Kommentare

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    Beilage, Salat und Dessert, die dazu passen.

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