Mediterrane Vollkornspirellis mit Rucola und gerösteten Sonnenblumenkernen

Jum Jum!

Zeit
15 Min
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Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
493 kcal
Mediterrane Vollkornspirellis mit Rucola und gerösteten Sonnenblumenkernen

Zubereitung

Schritt 1

Die Vollkornspirellis nach Verpackungsangaben al dente kochen.

Mediterrane Vollkornspirellis mit Rucola und gerösteten Sonnenblumenkernen - Schritt 1
Schritt 2

Die unten aufgeführten Zutaten fein schneiden.

Mediterrane Vollkornspirellis mit Rucola und gerösteten Sonnenblumenkernen - Schritt 2
Schritt 3

Das zuvor geschnittene Gemüse nun für ungefährt fünf Minuten anbraten.

Mediterrane Vollkornspirellis mit Rucola und gerösteten Sonnenblumenkernen - Schritt 3
Schritt 4

Cherry-Tomaten halbieren und dann zusammen mit dem Rucola und der fertig gekochten Pasta hinzugeben.

Mediterrane Vollkornspirellis mit Rucola und gerösteten Sonnenblumenkernen - Schritt 4
Schritt 5

Die Sonnenblumenkerne in deine Pfanne geben und goldbraun rösten.

Mediterrane Vollkornspirellis mit Rucola und gerösteten Sonnenblumenkernen - Schritt 5
Schritt 6

Die Pasta inklusive den gerösteten Sonnenblumenkerne servieren und mit etwas Pfeffer verfeinern. Guten Hunger!

Mediterrane Vollkornspirellis mit Rucola und gerösteten Sonnenblumenkernen - Schritt 6

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