Mediterraner Salat mit Walnüssen und Joghurtdressing

Ein Salat der Extraklasse. In Windeseile gemacht und mit einer Vielzahl von nahrhaften und genussvollen Zutaten, sowie selbstgemachtem Dressing. Einfach nur lecker.

Zeit
10 Min
Bewertung
Jetzt als Erste·r bewerten
Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
2 Personen
Pro Portion
511 kcal
Mediterraner Salat mit Walnüssen und Joghurtdressing

Zubereitung

01

Den Feldsalat oder eine andere Blattsalat-Mischung abwaschen, abtrocken und dann in eine große Schüssel geben.

100g Feldsalat
Mediterraner Salat mit Walnüssen und Joghurtdressing - Schritt 1
02

Dressingzutaten in eine kleine Schüssel geben und mit einem Löffel gründlich zu einem einheitlichen Dressing verrühren.

10g Honig140ml Naturjoghurt 1 TL Senf0,5 Zitrone
Mediterraner Salat mit Walnüssen und Joghurtdressing - Schritt 2
03

Den Apfel in feine Streifen schneiden und zusammen mit den zerbröselten Walnüssen und dem Dressing zum Salat geben. Gründlich vermischen.

1 Apfel60g Walnüsse
Mediterraner Salat mit Walnüssen und Joghurtdressing - Schritt 3
04

Optional die Makrelenfilets zerkleinern. Vorher vom Olivenöl gründlich abtropfen. Alles nochmals vermischen und in eine zum Essen geeignete Schüssel geben. Guten!

160g Makrelenfilet
Mediterraner Salat mit Walnüssen und Joghurtdressing - Schritt 4

Guten Appetit!

Wie ist es geworden?

Die Foodoholic App

Koch mit dem, was da ist

Fotografier deinen Kühlschrank, die App zeigt dir, was du sofort kochen kannst.

4,8 · 1.337 Bewertungen im App Store

Nährwerte pro Portion

511
kcal

Alle Nährwerte im Detail gibt’s mit

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar…

    Was passt zu Mediterraner Salat mit Walnüssen und Joghurtdressing?

    Beilage, Salat und Dessert, die dazu passen.

    Das könnte dir schmecken